Og lad mig straks sige: ”øvelse gør mester”. Der er jo ingen der kan finde ud af at amme i starten. Det er nyt for alle førstegangsmødre, så fortvivl ikke – spørg hellere engang for meget end en gang for lidt. Du skal være god til at bruge dit netværk af sundhedsplejerske, veninder og andre der har styr på amning. Du kan sågar spørge din mor. Alle har selv været der, og ved hvor svært det er i starten. Og når de har kunnet amme, så kan du selvfølgelig også.
I virkeligheden er der jo ganske få huskeregler. Men når hormonerne kører rundt i kroppen, og man emotionelt er røget helt ud af galaxen, så er det ind imellem svært at holde koncentrationen. Og når så det lille vidunder skriver højt og hidsigt, så er det altså svært – men husk på
- at det nok skal gå alt sammen
- at du skal drikke rigeligt med vand, så du kan producer mælk
- at det er vigtigt med søvn, når du ammer– her komme din skønne partner ind, for du skal aflastes, din krop arbejder for 2
- at du skal sørge for at sidde godt og barnet skal ligge godt (her kan du evt. bruge en ammepude).
- at du skal have alt det du skal bruge inden for rækkevidde, så du ikke behøver at afbryde amningen
Og når mælken løber rigtigt til på 2. 3. dagen, og dine bryster bliver så hårde og ømme, som du aldrig troede muligt. Så laver du en ”ud af kroppen oplevelse”, ligger barnet til, og lige så stille få din baby tømt brystet, og ligger mæt og tilfreds tilbage. Når du er der, så er du kommet over på den anden side, og så bliver det bare nemmere og nemmere. Tænk at du her den første tid overhovedet ikke skal tænke på at medbringe mad eller drikkelse til dit barn. – det er altid lige ved hånden. Så er du kommet over på den anden side. Ja, det gør så afsindigt ondt lige den først uges tid, men fortvivl ikke. Det bliver bedre og bedre -og til sidst, JA, så ammer du i søvne ?
Blå amme-BH med hvide prikker
Blå amme-BH med hvide prikker
Blå amme-BH med hvide prikker
Blå sports bh / amme BH til natten
Blå sports bh / amme BH til natten
Blå sports bh / amme BH til natten
Sort ammetop – klassisk og enkelt design i økologisk bomuld
Sort ammetop – klassisk og enkelt design i økologisk bomuld
Sort ammetop – klassisk og enkelt design i økologisk bomuld
Sort/hvid stribet ammebluse i økologisk bomuldsstrik
Sort/hvid stribet ammebluse i økologisk bomuldsstrik
Sort/hvid stribet ammebluse i økologisk bomuldsstrik
Sort ammebluse i løs model
Sort ammebluse i løs model
Sort ammebluse i løs model
Sorte leggings til gravide
Sorte leggings til gravide
