Skal du snart i gang med at amme eller er måske allerede begyndt? Os hos Milker har samlet nogle gode råd og vigtig information omkring amning fra blandt andet Nordsjællands Hospital, Sundhedsstyrelsen og Sundhed.dk.
Ifølge Sundhedsstyrelsen er modermælk den sundeste ernæring for et nyfødt barn, og derfor er amning rigtig vigtigt.
1. Barnets helbred
Amning har betydning for diverse helbredsmæssige forhold hos både barn og mor. Ammede børn får blandt andet færre infektioner, såsom luftvejs-, øre- og maveinfektioner og har desuden nedsat risiko for udvikling af flere allergiske sygdomme.
2. Amning i 6 måneder
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at spædbørn udelukkende ammes i de første 6 måneder og derefter modtager delvis amning til omkring 12 måneder eller længere.
3. Børns ammebehov er forskelligt
Det er meget forskelligt fra barn til barn hvor ofte de vil spise. Nogle børn ønsker at spise med jævne mellemrum, andre ønsker at die meget i nogle få timer og så tage en længere pause bagefter. Desuden vil nogle børn sutte i kort tid mens andre vil gøre det i lang tid.
4. Antal amninger i døgnet
Antal amninger i døgnet varierer også meget fra barn til barn. Ifølge Nordsjællands Hospital bør et spædbarn sutte 4-5 gange i det første døgn. I dagene, der kommer følgende, sutter nogle børn cirka 8-10 gange, mens andre gør det cirka 16-18 gange.
Nordsjællands Hospital anbefaler derfor altid at have fri adgang til brystet, da dette betyder, at barnet kan få lov at bestemme hyppighed og varighed af amning.
Se nogle styles af vores tøj her, som giver nem adgang til amning:
Blå ribstrikket ammekjole i merinould med smuk V-hals
Blå ribstrikket ammekjole i merinould med V-hals
Blå ribstrikket ammekjole i merinould med V-hals
Bordeaux ribstrikket ammekjole i merinould med smuk V-hals
Bordeaux ammekjole i merinould og ribstrik og smuk V-hals
Bordeaux ammekjole i merinould og ribstrik og smuk V-hals
5. Hvornår løber mælken til?
I de først døgn efter fødslen vil moren have råmælk til barnet. Denne modermælk løber ofte til 3.-4. dagen efter fødslen men også senere hos nogle. I forbindelse med dette opstår der tit brystspænding. Dette kan lindres ved varme såsom varme omslag, varme brusebade og uldent tøj. Hyppig amning og brug af en støttende bh uden bøjle kan også hjælpe med at lindre brystspændingen.
6. Undgå brystbetændelse
Man kan nedsætte risikoen for at få brystbetændelse ved at anvende en blød og god amme-bh uden bøjle og så sørge for at holde sit bryst varmt.
Derfor anbefaler vi hos Milker vores bløde amme-bh’er, da de tilbyder støtte til brystet og er desuden bløde og strækbare uden nogen bøjle.
Vi håber, du kunne bruge nogle af disse råd, og så ønsker vi dig en rigtig god amning!
Se gode amme-bh’er her:
81% Merino Uld amme-bh med klikåbning
Sort amme-bh til nat og dag i Økologisk dyrket bambus fibre
Brun/lilla amme-bh med klik åbning i Økologisk dyrket bambus
Sporty sort amme-bh med hvide prikker Økologisk dyrket bambus
